這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償生日禮物
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的
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的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~
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外國人回國時最想念的台灣味？驚人回答網友：你們好內行！
: 台灣號稱「美食天堂」，除了外國料理在地化外，當然也少不了傳統台灣味小吃，成為許多外國遊客流連忘返的原因之一；而越來越多外國人選擇來台灣念書、工作，對長期定居在台灣的他們而言，離開台灣在返國後，有哪些美食是他們會想念的呢？
▼（圖/翻攝自FB Best Of Taiwan）
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水能載舟，亦能覆舟 「網路成癮」了嗎好康？
: 作者/臺北醫學大學附設醫院精神科主任 鐘國軒
「醫師你看，這麼大一個人了，自制力還這麼差，我又不是虧待他甚麼，居然到這個關頭還這麼散漫…」 郭媽媽的語氣中，帶點埋怨，帶點挖苦，郭同學在診間連正眼也不願瞧自己的媽媽一下。
網路遊戲好像變成他的避難所，幾乎整晚花了七八個小時在線上，課業也就逐漸落後，與朋友同學的相送禮首選處也少了，作業甚至連要不要交都不知道。日夜顛倒的他，幾乎算是被媽媽架著來看診。
水能載舟，亦能覆舟，隨著網路使用的普遍，不管對於兒童青少年或是成年人，網路其雙面刃的特性，已使得「網路成癮」逐漸成不可輕忽的議題。其成癮的重要特徵，與其他成癮行為有類似之處。
Kimberly Young是國際在此領域的重要學者，發展了一個量表，可協助大家辨識是否已有「網路成癮」的現象(如下)。許多網路成癮背後有共發的精神障礙，而完整的精神評估則讓我們得以從生理、心理、社會及環境層面提供適當的介入措施。
治療上，除了常見的認知行為治療外，共發的情緒或思考、注意力障礙需要一起治療，效果才會好。郭同學小時候有注意力缺失的問題，近一年來也發現達到某種程度的焦慮症狀，他是以網路遊戲當作一種處理焦慮的方式，才慢慢變成所謂的「網路成癮」。然而，這只是其中一種造成網路成癮的途徑，還有許許多多「網路成癮」的型態，也有許許多多導致「網路成癮」的不同原因。「網路成癮」，是個大問題，對成癮者本身與其家庭人際影響甚鉅，對臨床工作者，也是非常困難的挑戰。
網路成癮評量表
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